Instagram gelöschte Chats wiederherstellen

Wer Instagram benutzt sowie einigen Leuten folgt und mit diesen interagiert, der wird sicher auch schon die eine oder andere Direkt-Nachricht ausgetauscht haben. Über Instagram Direct kann man nicht nur herkömmliche Text-Nachrichten sondern auch Bilder, Videos und Sprachnachrichten verschicken. Neuerdings kann man auch gesendete Nachrichten zurückrufen und diese nicht nur aus dem eigenen Chatverlauf sondern auch beim Empfänger löschen. Daneben kann man natürlich auch den kompletten Chatverlauf löschen. Der eine oder andere Instagram-Nutzer wird sich vielleicht mal fragen, ob man bei Instagram gelöschte Chats wiederherstellen kann.

Instagram Chat löschen rückgängig machen?

Wenn man bei Instagram eine Nachricht zurückruft und damit gleichzeitig auch löscht, dann wird diese wie erwähnt sowohl aus dem eigenen als auch aus dem Chatverlauf des Empfängers gelöscht. Wenn man versehentlich eine Nachricht aus dem Chat gelöscht hat, dann kann man das Löschen nicht so ohne weiteres rückgängig machen. Bei Instagram Direct gibt es auch keinen „Papierkorb“ in dem die zurückgerufenen Nachrichten landen, bevor diese endgültig gelöscht werden. 

Instagram gelöschte Chats wiederherstellen

Gelöschte Instagram Chats wiederherstellen

Auch wenn es in der Instagram-App selber aktuell keine Funktion gibt mit der man gelöschte Nachrichten wiederherstellen kann, so kann man über einen kleinen Trick gelöschte Chatverläufe wiederherstellen. Der „Trick“ besteht darin die neue Daten-Export-Funktion zu verwenden. Aufgrund der DSGVO bietet Instagram seit geraumer Zeit einen Daten-Download an, in der alle von Instagram gespeicherten Daten über dich und deinen Account enthalten sind. In diesem Daten-Export gibt es auch die messages.json, in der wiederum die Chats mit den eigenen zurückgerufenen bzw. gelöschten Nachrichten enthalten sind. Den Daten-Export kannst Du dir folgendermaßen an deine E-Mail-Adresse anfordern.

  1. Starte die Instagram-App, öffne dein Profil und darüber die Einstellungen.
  2. In den Einstellungen findest Du unter „Sicherheit“ den Menüpunkt „Daten herunterladen“.
  3. Als nächstes musst Du nun deine E-Mail-Adresse angeben und den „Download anfordern“.
  4. Innerhalb von 48 Stunden nach Anforderungen erhältst Du eine ZIP-Datei und darin gibt es die messages.json, die man mit einem herkömmlichen Text-Editor öffnen kann.

In der Datei findest Du alle deine Konversationen und Instagram Chatverläufe mit allen Nachrichten.