Instagram Nachrichten exportieren: Chats speichern

Wer bei Instagram einige Direkt-Nachrichten gesendet und empfangen hat, der wird sich vielleicht mal fragen, wie kann man die Nachrichten exportieren? Kann man die Instagram-Chats speichern, um diese auch außerhalb von Instagram lesen zu können? Auch wenn Instagram nicht direkt eine Export-Funktion für Direct und die Chatverläufe sowie Nachrichten anbietet, so kann man über die sogenannte „Daten-Download“-Funktion alle Daten anfordern, die Instagram über einen gespeichert hat. In diesen Daten befinden sich natürlich auch die Nachrichten und aktuell sogar die gelöschten Nachrichten (nur die eigenen).

Instagram Chats mit Screenshot speichern

Wenn Du nur einzelne Abschnitte aus einem Instagram Chat speichern möchtest, dann kannst Du dies am einfachsten über die Screenshot-Funktion machen. Ein Screenshot von einem normalen Chat ist nicht sichtbar und löst keine Benachrichtigung aus. Die Screenshot-Benachrichtigung gibt es bei Instagram nur bei den selbstlöschenden Inhalten.

Instagram-Nachrichten exportieren über Daten-Download

Wenn Du einen kompletten Instagram Chat exportieren und speichern möchtest, dann solltest Du die Daten-Download-Funktion verwenden. Mit wenigen Handgriffen kannst Du dir über die Funktion deine auf den Instagram-Servern gespeicherten Daten abrufen und darunter befinden sich auch die Nachrichten. Den Daten-Download kann man jederzeit kostenlos über die App oder auch über die Webseite anfordern. 

  1. Starte die Instagram-App und öffne die Einstellungen.
  2. Unter „Sicherheit“ findest Du bei „Daten und Verlauf“ den Menüpunkt „Daten herunterladen“.
  3. Tippe nun deine E-Mail-Adresse ein, an welche die Daten gesendet werden sollen. Innerhalb von 48 Stunden erhältst Du dann ein Archiv mit all deinen Daten.
  4. In dem Archiv befindet sich die messages.json in der wiederum all deine Chats und Nachrichten gespeichert sind.

Instagram Chat exportieren

Über einen sogenannten JSON-Formatter kann man die Daten übrigens noch etwas lesbarer machen.